“Hábitos de higiene para uma vida saudável"/ Respeitar a diferença

Esta semana, no nosso Jardim de Infância, abordamos um tema muito importante para a saúde e o bem-estar de todos:- "Hábitos de higiene para uma vida saudável".

Tivemos a visita especial de duas enfermeiras do Centro de Saúde de Esposende, que vieram conversar connosco sobre a importância de cuidar da nossa higiene e dos nossos dentes, desde cedo. De forma simples e clara, explicaram às crianças como devem espirrar, tomar banho, lavar as mãos e escovar os dentes corretamente, quantas vezes por dia o devem fazer e quais os cuidados a ter para manter um sorriso saudável. 😁

As crianças participaram com entusiasmo, colocaram questões e partilharam os seus próprios hábitos, tornando este momento muito enriquecedor para todos. Ficaram a saber que devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, especialmente de manhã e antes de dormir, usar a quantidade adequada de pasta dentífrica (o tamanho da unha do dedo mindinho) e não esquecer a importância de uma alimentação equilibrada, para proteger os dentes e mantermo-nos saudáveis.

Para assinalar o Dia Mundial da Saúde Oral (20 de março), a Associação de Pais ofereceu a cada criança um estojo com uma pequena pasta de dentes, incentivando assim a continuidade destes bons hábitos também em casa. Este gesto reforça a importância da parceria entre escola e família na promoção da saúde das nossas crianças.

Cuidar da saúde oral desde a infância é fundamental para prevenir problemas futuros, como cáries ou doenças das gengivas e para promover hábitos que irão acompanhar as crianças ao longo da vida.

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Trissomia 21( 21 de março) ou Sindrome de Down, refletimos com os grupos sobre a importância de aceitar e valorizar cada pessoa tal como é. Apesar de não termos crianças com esta condição específica, convivemos diariamente com a diversidade, uma vez que algumas das nossas crianças apresentam diferentes síndromes e características que as tornam únicas.
A pedido da Coordenadora do Departamento de Educação Inclusiva, aderimos á pequena ação simbólica e significativa de assinalar este dia, pedindo que as crianças viessem calçadas com meias descasadas, representando a diversidade e reforçando a mensagem de que não precisamos de ser todos iguais para sermos amigos, brincarmos juntos e sermos felizes.

Ao longo do ano, através de conversas, histórias e partilhas, trabalhámos a ideia de que ser diferente é natural e enriquecedor e, desta forma, cada criança compreende, à sua maneira, que todos temos qualidades, dificuldades, formas próprias de estar no mundo e que isso deve ser respeitado.
Mais do que uma data no calendário, o respeito pela diferença é um valor que cultivamos todos os dias, ajudando a formar crianças mais empáticas, solidárias e conscientes do outro.

Significado da Data: Escolhido propositadamente pela Down Syndrome International, o dia 21 do mês 3 representa os três cromossomas no par 21. Não é uma doença, mas uma condição genética causada pela presença de uma terceira cópia do cromossoma 21.

Significado das meias diferentes: - "são um símbolo associado a esta data, pois o seu formato lembra os cromossomas. Desta forma, o uso de meias “descasadas” tornou-se um gesto simples, mas significativo, de sensibilização e de valorização da diversidade, lembrando que as diferenças fazem parte de quem somos".