sexta-feira, 22 de outubro de 2021

Alimentação e saúde

É "Outubro Rosa" e de muitas outras cores! 
De manhã está frio, à tarde está calor!!
Ora está sol ora chove e está vento... 
É o Outono!!


Aproveitamos quando pudemos e usufruímos dos nossos espaços exteriores, onde nos divertimos, fazemos exercício físico e... somos felizes!!
Este mês temos falado muito sobre alimentação e sobre a saúde. 
A saúde não é só física mas também psicológica e social. Brincar influencia todos estes aspetos  e causa grande impacto no crescimento saudável das crianças.




Continuamos esta semana a falar sobre o tema importante que é a alimentação, através das histórias e jogos de que tanto gostamos.


Queremos ser cada vez mais saudáveis!!
Falamos de doenças "pesadas" de forma "leve" e, dos benefícios da alimentação saudável para a nossa saúde e para a prevenção de doenças. 
Até nos pesamos e descobrimos os mais leves e os mais robustos!!


Aproveitamos para fazer atividades experimentais com alimentos e observamos os que flutuam ou afundam. Observamos também um busto anatómico e descobrimos que a cor e a forma dos alimentos são parecidos com alguns dos órgãos do nosso corpo! 


Levamos para casa um panfleto para todos os membros da nossa família estarem atentos à sua saúde.



Com o apoio da Câmara Municipal retomamos os trabalhos das "Hortas escolares" que foram interrompidos devido á pandemia. Foi-nos entregue um kit de plantação com várias plantas/sementes e instrumentos para plantação e dentro das nossas dinâmicas escolares, realizamos a plantação de alfaces, espinafres, beterrabas, alho francês, cebolas e vários tipos de couve. Semeamos coentros, rabanetes e nabos! 






E foi assim a nossa  semana, com muitas brincadeiras e aprendizagens saudáveis!


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